ジョギング 07.7.18

３月からジョギングにはまってる。
以前は、２０分も走れば疲れてしまっていた私が、なぜか続いてる。
テンポはかなりゆっくりだけれど、大好きな多摩川土手をのんびり走る。
距離にすると７〜８キロ。調子の良い時は１０キロくらいマイペースで走る。
雨上がりはミミズがいっぱい。もぐらの穴がぽこぽこあいてたり、お気に入りの笹林を通り抜ける時は気持ちよくて森林浴状態。「ここは軽井沢？」っと思うほど。
私は毎年、梅雨から夏に移り変わる時期は、ブタクサ等にやられてしまい、喉鼻の間が痛がゆくなり、最後は耳の奥まで痛みが走り、炎症を起こして熱まで出てしまう事も多々あり。毎年耳鼻科のお世話になっていたのですが、「あれ？気がついたら、今年は全然平気じゃん？！」
どうも、免疫ができたのかもしれません。
ブタクサがわさわさ茂ってる土手を走っていれば、アレルギーなんて言ってる場合じゃなくなるかも。
段ボールや青いビニールシートを張って暮らしてる方々、早朝麻雀しながら、酎ハイ片手に楽しんでるおじちゃんたちの姿、リュック背負って速歩してるフランス人？最近では、可愛い犬の友達もできた。夕焼けもきれいだし...。
う〜ん、結構色々楽しめます。いつまで続くことやら・・・。
又、面白い発見があったら報告します。